Cuando iniciamos una vida dietética para mejorar nuestra salud nutricional, vernos mucho mejor físicamente, sentirnos cómodos, por donde iniciamos a parte de los ejercicios y cardio, es qué comeré?, es una pregunta que al inicio siempre hacemos, Qué puedo preparar hoy? y sobre todo qué recetas de cocina de dieta puedo preparar en poco tiempo? Hoy con ayuda de nuestra chef Fior Arias de Delicias & Más vamos a preparar la receta de una rica Ensalada Verde con Atún y un poco de aguacate, una receta que solo nos tomara 15 minutos en prepararla y podemos hacerla para nuestro almuerzo o hasta para cenar. Qué ingredientes incluye la Receta de Ensalada Verde con Atún y Aguacate? Esta Ensalada de atún se realizó de manera rápida, la preparamos en el trabajo para el almuerzo y por esto tendremos ingredientes básicos como lechuga, tomaticos, atún, aguacate, pimienta, sal y aceite verde que…