Las naranjas son cítricos saludables y aportan muchos beneficios a nuestra salud. Pero, si se tiene diabetes tipo 2 podemos agregar naranja a la dieta, consumirlo sería un tema a considerar por su alto contenido de azúcares, factor importante si se quiere tener bajo control los niveles de azúcar en la sangre. Afortunadamente, las naranjas contienen componentes que las hacen esencialmente nutritivas en una dieta para diabéticos, siempre y cuando se coman junto con otros alimentos saludables. Diabetes Tipo 2 La diabetes de tipo 2 es un trastorno crónico que afecta la manera en la cual el cuerpo metaboliza el azúcar (glucosa), una fuente importante de combustible para el cuerpo. Con la diabetes de tipo 2, el cuerpo resiste los efectos de la insulina (una hormona que regula el movimiento del azúcar en las células), o bien no produce la insulina suficiente como para mantener niveles normales de glucosa. Sin embargo, podemos evitar la…