Contenido de la página
- 1 Cómo hacer Huevo Revuelto con Chuleta Ahumada
- 1.1 Ingredientes del huevo revuelto con chuleta ahumada
- 1.2 Preparación del huevo revuelto con chuleta
- 1.3 Notas
- 1.4 Preparaste esta receta?
- 1.5 Like this recipe?
- 1.6 Preparaste esta receta?
- 1.7 Cuál es la mejor forma de cocinar el huevo?
- 1.8 Cuáles son los beneficios del huevo?
- 1.9 ¿Cuántos kilos se bajan con la Dieta del Huevo Cocido o Hervido?
- 1.10 Huevo vs Carne, qué consumir?
Hoy prepararemos una receta de huevo revuelto con chuleta ahumada, una receta para principiantes, que con solo picar una chuleta en cuadritos pequeños, cebolla y ají tenemos casi todo hecho.
Cuando estamos recién mudados queremos preparar comida que sean rápidas, sencillas y fáciles y esta receta estará dedicada para los amantes de estas recetas simples pero ricas en sabor.
En esta ocasión acompañare esta receta de huevo revuelto con chuleta ahumada con un rico arroz blanco que tenia en la nevera, si así mismo, como buen dominicano, la comida de hoy será un calentao. En República Dominicana se usa esta frase “Hoy haremos un calentao” cuando comemos una comida de un día anterior.
Y hablando de este lindo país, me gastaría invitarte a que veas la Receta de Mangú al estilo Dominicano, así mismo también si quieren abundar un poco mas y quieres conocer los beneficios que tiene el huevo, será de gran conocimiento para ti.
Cómo hacer Huevo Revuelto con Chuleta Ahumada
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servings7
minutes10
minutes300
kcal17
minutesHoy prepararemos una receta de huevo revuelto con chuleta ahumada, una receta para principiantes, que con solo picar una chuleta en cuadritos pequeños, cebolla y ají tenemos casi todo hecho.
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Ingredientes del huevo revuelto con chuleta ahumada
1/2 unidad 1/2 de cebolla, picadita.
1/2 unidad 1/2 de ají, picado en trozos pequeños.
2 2 huevos.
Pimienta, al gusto.
Sazón ranchero, al gusto.
Sal, al gusto.
Aceite de oliva, al gusto.
Preparación del huevo revuelto con chuleta
- Empezamos picando el ají, la cebolla y las chuletas en trozos pequeños y la chuleta en cuadros.
- Luego de esto, en un sartén agregamos un poco de aceite de oliva y lo ponemos a fuego medio. Agregamos la chuleta y vamos sufriendo, pero no la dejes poner dorada.
- Seguidamente agregamos la cebolla y el ají al sartén, y lo dejaremos sofreír por 2 minutos, luego seguimos removiendo hasta que la chuleta este dorada y la cebolla este al toque de tu preferencia.
- Pasamos agregar en un boul los dos huevos, agregas la pimienta, la sal y el sazón a tu gusto y remueve hasta que este todo mezclado.
- Agregamos los huevos al sartén y de inmediato empezamos a remover, remover continuamente hasta que el huevo este cocido.
- Y listo, retiramos nuestro huevo revuelto con chuleta ahumada y lo acompaños con arroz blanco, mangú de plátano al estilo dominicano o lo que gustes.
Notas
- Recuerda que puedes acompañar el huevo revuelto con chuleta ahumada y lo acompaños con arroz blanco, mangú de plátano al estilo dominicano o lo que gustes.
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Cuál es la mejor forma de cocinar el huevo?
Una de las mejores maneras de consumir el huevo es cocido o hervidos, te comentaremos las propiedades y beneficios del huevo hervido o cocido, así también te explicaremos la receta de los huevos hervidos, para cocinarlo, tiempo de cocción e inclusive, cómo hacer huevos hervidos o cocidos en microondas.
Cuáles son los beneficios del huevo?
– Es óptimo para la quema de grasas, pues es saciante y reduce el apetito.
- Ayuda a ganar músculo por sus proteínas de alto valor biológico.
- Es fuente de vitaminas y ácido fólico.
- Contiene hierro, fósforo, magnesio y potasio.
- La yema contiene luteína, que nos protege de la degeneración macular en los ojos.
- Son también fuente de colina, indispensable para el buen funcionamiento del cerebro y el sistema nervioso.
¿Cuántos kilos se bajan con la Dieta del Huevo Cocido o Hervido?
Con la dieta del huevo cocido se puede adelgazar hasta unos 10 kilos en dos semanas, adicional a esto, puedes obtener nutrientes que mejoran el control de azúcar en sangre, mantendrán una mejor visión y refuerzan huevos, cabellos y uñas.
Huevo vs Carne, qué consumir?
La carne fresca tiene una digestibilidad del 97%, superior a cualquier otra proteína vegetal, y sólo superada y por poco, por la de los huevos. El valor biológico es del 75%. Se trata de un valor muy bueno, aunque inferior al de otros alimentos, como los huevos o las legumbres.
