Una deliciosa receta de guarnición para disfrutar en casa. Calienta el aceite en una sartén a fuego medio. Cuando esté caliente, añade la cebolla cortada en dados y rehógala hasta que se dore ligeramente. Añade el curry en polvo y sal al gusto…

Una deliciosa receta de guarnición para disfrutar en casa. Calienta el aceite en una sartén a fuego medio. Cuando esté caliente, añade la cebolla cortada en dados y rehógala hasta que se dore ligeramente. Añade el curry en polvo y sal al gusto...

¿Cómo preparar Espinacas al curry de Botsuana de forma fácil?

Preparar esta deliciosa receta solo te tomará 30 minutos. Es una opción perfecta y saludable para disfrutar con tu familia o amigos. A continuación te presentamos los ingredientes y el paso a paso detallado.

Espinacas al curry de Botsuana

Por Yodeimi Gómez
Una deliciosa receta de guarnición para disfrutar en casa. Calienta el aceite en una sartén a fuego medio. Cuando esté caliente, añade la cebolla cortada en dados y rehógala hasta que se dore ligeramente. Añade el curry en polvo y sal al gusto...
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Tiempo Preparación 30 minutos
Tiempo Cocción 15 minutos
Tiempo Total 45 minutos
Plato Lateral
Raciones 4

Ingredientes

  • 1 bunch Espinacas
  • 2 medium Tomate
  • 1 small Cebolla
  • 2 tablespoons Petróleo
  • 2 tsp Curry en polvo
  • To taste Sal
  • 1/4 cup Agua

Instrucciones
 

  • Calienta el aceite en una sartén a fuego medio. Cuando esté caliente, añade la cebolla cortada en dados y rehógala hasta que se dore ligeramente.
  • Añade el curry en polvo y sal al gusto, y tuéstalo durante unos segundos.
  • Añade los tomates troceados y el agua, remueve bien y cocina hasta que los tomates empiecen a deshacerse, entre 5 y 7 minutos.
  • Añade las espinacas troceadas (o baby) y cocina durante 7-10 minutos más, hasta que estén blandas y se hayan marchitado.

Consejos adicionales para tu Espinacas al curry de Botsuana

No dudes en experimentar con diferentes especias o acompañamientos para darle tu toque personal a esta receta. ¡Si te ha gustado, no olvides compartirla y dejarnos un comentario contando cómo te quedó!

Author

¡Bienvenidos! mi nombre es Yodeimi soy aficionado de la publicidad, el SEO de webs, todo lo que tiene que ver con la producción de videos y fotos, y en los últimos tiempos me he enamorado de la cocina, mi idea es agrupar todos mis conocimientos para mostrarte todo de una manera más sencilla y rápida.

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