Receta de Quesadilla con Flor de Jamaica

Quesadilla de flor de jamaica
Quesadilla de Flor de Jamaica
La receta perfecta para hacer Quesadilla con Flor de Jamaica, una receta bastante vitaminas, hidrate y un poco ácida, esta es la receta ideal para preparar Quesadilla de Flor de Jamaica.
Quesadilla de flor de jamaica
Quesadilla de flor de jamaica

Receta de Quesadilla con Flor de Jamaica

La receta perfecta para hacer Quesadilla con Flor de Jamaica, una receta bastante vitaminas, hidrate y un poco ácida, esta es la receta ideal para preparar Quesadilla de Flor de Jamaica.
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Tiempo Preparación 30 minutos
Tiempo Cocción 15 minutos
Tiempo Total 45 minutos
Raciones 8
Calorías 196 kcal

Ingredientes

Ingredientes de Quesadilla con Flor de Jamaica

  • 1 cup de Flor de Jamaica
  • 4 cup de agua.
  • 2 tbsp de aceite vegetal.
  • 1 cebolla grande.
  • 1 chile chipole de adobo finamente picado.
  • 8 oz de queso manchego o cheddar rallado.
  • 8 tortillas de harina.

Instrucciones
 

Pasos para preparar Quesadilla con Flor de Jamaica

  • Iniciamos poniendo a cocer la flor de Jamaica en las 4 tazas de agua para hidratar la flor, cuando empiece a hervir la retiramos del agua y procedemos a colarla y lo guardamos.
  • Localizamos un sartén mediano, calentamos con aceite a fuego medio, agregamos las rebanadas de cebolla y cocinalas mientras vas moviendo de vez en cuando hasta que empiecen a caramelizarse.
  • Ahora agrega la flor de Jamaica hidratada y el chile chipotle, sazona con una pizca de sal y dejas cocinar por unos 5 minutos aproximadamente.
  • Para armar las quesadillas, calienta las tortillas de harina en un comal a fuego lento, solo hasta que las tortillas estén blanditas. Pon de 2 a 3 cucharadas de queso rallado en cada tortilla con 2 o 3 cucharadas del guiso de flor de Jamaica. Dobla las tortillas por la mitad. Calienta las quesadillas en el comal, volteando de vez en cuando, hasta que el queso se derrita.
  • Y listo, sirve y disfruta.

Nutrición

Ración: 8gCalorías: 196kcalProteina: 9.4g
Avatar de yodeimi gómez
¡Bienvenidos! mi nombre es Yodeimi soy aficionado de la publicidad, el SEO de webs, todo lo que tiene que ver con la producción de videos y fotos, y en los últimos tiempos me he enamorado de la cocina, mi idea es agrupar todos mis conocimientos para mostrarte todo de una manera más sencilla y rápida.