Una deliciosa receta vegetariana para disfrutar en casa. Pon las alubias en una olla grande y cúbrelas con agua fría. Déjalas en remojo durante al menos 4 horas o toda la noche. Escúrrelas y enjuágalas antes de añadirlas a la sopa...
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Tiempo Preparación 30 minutosmin
Tiempo Cocción 15 minutosmin
Tiempo Total 45 minutosmin
Plato Vegetariano
Raciones 4
Ingredientes
1 lbAlubias cannellini
2 mediumCebollas
2 tablespoonsAceite vegetal
2 mediumPimiento rojo
1/3 cupPuré de tomate
2 mediumZanahorias
6 cupsAgua
1 tspMenta seca
1/2 tspTomillo
1 tspAjedrea de verano
1 tspPimienta negra
1 tspSal
GarnishPerejil
Instrucciones
Pon las alubias en una olla grande y cúbrelas con agua fría. Déjalas en remojo durante al menos 4 horas o toda la noche. Escúrrelas y enjuágalas antes de utilizarlas en la sopa.
Pica una de las cebollas y deja la otra entera. Pica las zanahorias.
Calienta el aceite en una olla grande a fuego medio. Añade la cebolla y las zanahorias. Cocínalas durante 2 minutos. Añade las alubias, el agua, los pimientos, la cebolla entera, la sal, la pimienta, la ajedrea de verano, la menta, el tomillo, el Vegeta y el puré de tomate. Remueve, lleva a ebullición, luego baja el fuego y cocina a fuego lento durante 2 horas, o hasta que las alubias estén tiernas.
Retira los pimientos y la cebolla entera. Tritura la cebolla. Pela los pimientos y pícalos. Vuelve a añadirlos a la olla.
Añade más sal y pimienta, si es necesario. Adorna con perejil picado. Sirve.