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Col al vapor a la jamaicana

Por Yodeimi Gómez
Una deliciosa receta de guarnición de la cocina jamaicana. Añade todos los ingredientes a una sartén grande a fuego medio y tápala. Cocínala a fuego medio durante 10 minutos, removiendo de vez en cuando. Pasados los 10 minutos,...
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Tiempo Preparación 30 minutos
Tiempo Cocción 15 minutos
Tiempo Total 45 minutos
Plato Lateral
Cocina jamaicano
Raciones 4

Ingredientes

  • 1/2 Col
  • 2 sliced Zanahorias
  • 1 chopped Tomates pera
  • 1 chopped Cebolla
  • 4 Cloves Chopped Ajo
  • 4 Chopped Cebollas tiernas
  • 4 sprigs Tomillo
  • 1/2 Scotch Bonnet
  • 2 tablespoons Agua
  • 2 tablespoons Aceite de oliva
  • 4 tablespoons Mantequilla sin sal
  • 2 tsp Sal kosher
  • 1 tsp Pimienta negra

Instrucciones
 

  • Echa todos los ingredientes en una cacerola grande a fuego medio y tapa la cacerola.
  • Cocínalo a fuego medio durante 10 minutos, removiendo de vez en cuando.
  • Pasados los 10 minutos, baja el fuego al mínimo y sigue cocinando durante 5 minutos más, hasta que la col esté blanda y tierna. Retira la cacerola del fuego y quita las ramitas de tomillo antes de servir.