Una deliciosa receta vegana de la cocina italiana. Precalienta el horno a 180 grados centígrados. Hierve las verduras durante 5-7 minutos, hasta que estén blandas. Añade las lentejas y deja que hierva a fuego lento, añadiendo un cubito de caldo si lo deseas. Continúa...
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Tiempo Preparación 30 minutosmin
Tiempo Cocción 15 minutosmin
Tiempo Total 45 minutosmin
Plato Vegano
Cocina Italiano
Raciones 4
Ingredientes
1 cupslentejas rojas verdes
1Zanahorias
1cebolla
1 smallcalabacín
sprinkingcilantro
150gespinacas
10láminas de lasaña
35gmantequilla vegana
4 tablespoonsharina
300mlleche de soja
1.5 teaspoonsmostaza
1 teaspoonvinagre
Instrucciones
Precalienta el horno a 180 grados centígrados.
Hierve las verduras durante 5-7 minutos, hasta que estén blandas. Añade las lentejas y deja que hiervan a fuego lento, añadiendo un cubito de caldo si lo deseas. Sigue cocinando y removiendo hasta que las lentejas estén blandas, lo que debería tardar unos 20 minutos.
Escaldar las hojas de espinacas durante unos minutos en una sartén, retirarlas y reservarlas.
Llenar la olla con agua y cocer las láminas de lasaña. Cuando estén cocidas, escurrirlas y reservarlas.
Para preparar la salsa, derrite la mantequilla y añade la harina; a continuación, ve incorporando poco a poco la leche de soja junto con la mostaza y el vinagre. Cocina y remueve hasta que quede una mezcla homogénea y, a continuación, monta la lasaña al gusto en una fuente para horno.
Hornea en el horno precalentado durante unos 25 minutos.