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Lentejas con tahini

Por Yodeimi Gómez
Una deliciosa receta vegetariana de la cocina marroquí. En una jarra, mezcla el tahini con la ralladura y el zumo del limón y 50 ml de agua fría para preparar un aliño líquido. Sazona al gusto y, a continuación...
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Tiempo Preparación 30 minutos
Tiempo Cocción 15 minutos
Tiempo Total 45 minutos
Plato Vegetariano
Cocina marroquí
Raciones 4

Ingredientes

  • 50g Tahini
  • zest and juice of 1 Limón
  • 2 tblsp Aceite de oliva
  • 1 chopped Cebollas rojas
  • 1 clove peeled crushed Ajo
  • 1 thinly sliced Pimiento amarillo
  • 200g Judías verdes
  • 1 sliced Calabacines
  • 100g shredded Kale
  • 250g pack Lentejas

Instrucciones
 

  • En una jarra, mezcla el tahini con la ralladura y el zumo del limón y 50 ml de agua fría para preparar un aliño líquido. Sazona al gusto y reserva.
  • Calienta el aceite en un wok o en una sartén grande a fuego medio-alto. Añade la cebolla roja, junto con una pizca de sal, y rehoga durante 2 minutos hasta que empiece a ablandarse y a dorarse. Añade el ajo, el pimiento, las judías verdes y el calabacín, y rehoga durante 5 minutos, removiendo con frecuencia.
  • Añade la col rizada, las lentejas y el aderezo de tahini. Mantén la sartén al fuego durante un par de minutos, removiendo todo hasta que la col rizada se haya ablandado y todo quede bien impregnado del aderezo cremoso.