Una deliciosa receta vegetariana de la cocina tunecina. Calienta el aceite en una olla grande. Añade la cebolla y rehógala hasta que se vuelva transparente. Escurre los garbanzos remojados y añádelos a la olla junto con las verduras...
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Tiempo Preparación 30 minutosmin
Tiempo Cocción 15 minutosmin
Tiempo Total 45 minutosmin
Plato Vegetariano
Cocina tunecino
Raciones 4
Ingredientes
2 tbsAceite de oliva
1 medium finely dicedCebolla
250gGarbanzos
1.5LCaldo de verduras
1 tspComino
5 clovesAjo
1/2 tspSal
1 tspEspecias para harissa
PinchPimienta
1/2Lima
Instrucciones
Calienta el aceite en una olla grande. Añade la cebolla y rehógala hasta que esté transparente.
Escurre los garbanzos remojados y añádelos a la olla junto con el caldo de verduras. Lleva a ebullición, luego baja el fuego y tapa la olla. Deja cocer a fuego lento durante 30 minutos.
Mientras tanto, tuesta el comino en una sartén pequeña sin aceite y, a continuación, muélelo en un mortero. Añade el ajo y la sal y machaca hasta obtener una pasta fina.
Añade la pasta y la harissa a la sopa y deja cocer a fuego lento hasta que los garbanzos estén tiernos, unos 30 minutos.
Sazona al gusto con sal, pimienta y zumo de limón, y sírvela caliente.