Una deliciosa receta vegetariana de la cocina keniana. Calienta las 2 cucharadas de aceite en una sartén grande o una cacerola a fuego medio hasta que empiece a brillar. Añade las cebollas y cocínalas, removiendo de vez en cuando, hasta que se ablanden, entre 5 y...
Se mantendrá la pantalla de su dispositivo encendida
Tiempo Preparación 30 minutosmin
Tiempo Cocción 15 minutosmin
Tiempo Total 45 minutosmin
Plato Vegetariano
Cocina keniano
Raciones 4
Ingredientes
2 tablespoonsPetróleo
2 mediumCebollas rojas
1 lbKale
DashSal
1 cupNata doble
Instrucciones
Calienta las 2 cucharadas de aceite en una sartén grande o una cacerola a fuego medio hasta que empiece a brillar. Añade las cebollas y cocínalas, removiendo de vez en cuando, hasta que se ablanden, entre 5 y 7 minutos.
Añade la col rizada troceada a las cebollas y mézclalo bien. Baja el fuego a medio-bajo, tapa la sartén y cocina durante 5 minutos.
Pasados los 5 minutos, retira la tapa, añade sal al gusto e incorpora la nata removiendo. Sigue cocinando otros 5 minutos, sin tapar, removiendo de vez en cuando. La nata se espesará ligeramente, dando como resultado una deliciosa y cremosa mezcla de col rizada y cebolla. ¡Qué rico!
¡Sírvelo con tu guiso keniano favorito y acompaña con ugali!