Sandwich de Aguacate, Queso de Cabra y Espinaca – Receta de Comida para Diabéticos Fácil y Rápido

0befd8e0f02a1f6b24456d7529a01f52?s=96&d=identicon&r=g - Sandwich de Aguacate, Queso de Cabra y Espinaca - Receta de Comida para Diabéticos Fácil y RápidoAuthorYodeimi Gomez
RatingDifficultyBeginner

¿Como hacer comida para diabéticos? Aquí tenemos otra increíble idea para realizar un rico desayuno para diabéticos, hablamos de un Sandwich de Aguacate, queso de cabra y espinaca

Esta rica y rápida opción para preparar un sándwich, empieza tu día con toda la energía y con proteínas con la exquisita combinación de aguacate, queso de cabra y espinacas, tan crujiente como cremoso, que no perderás la oportunidad de probarlo

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Sandwich con aguacate y queso de cabra - Sandwich de Aguacate, Queso de Cabra y Espinaca - Receta de Comida para Diabéticos Fácil y Rápido

Yields4 Servings
Prep Time20 minsCook Time0 minTotal Time20 mins

Ingredientes para preparar un Sandwich de Aguacate, Queso de Cabra y Espinaca
 8 Panes integral
 4 tsp de mayonesa light
 1 manojo de espinaca lavada y desinfectada
 1 cup de arúgula lavada y desinfectada
 200 g de queso de cabra
 4 piezas de aguacate maduro
 Sal y pimienta al gusto

Como preparar un Sandwich de Aguacate, Queso de Cabra y Espinaca
1

Precalienta el horno a 180°C.

2

Coloca el pan en una charola y mete al horno hasta tostarlo.

3

Unta el pan con mayonesa, coloca una hoja de espinacas, y arúgula, añade una rodaja de queso de cabra y el aguacate, salpimienta.

4

Sirve con una bebida refrescante de menta.

 

TIPS

Puedes sustituir el queso de cabra por queso cottage si lo deseas más light.

Esperamos que estas bolitas de aguacate rellenas de queso puedas prepararlas ya que son muy facil de hacer, recuerda comentarnos y decirnos como te fue, aprovecho para invitarte a unirte a nuestro grupo de Facebook (ir al grupo) para que disfrutes de informaciones en todo momento.

 

Ingredients

Ingredientes para preparar un Sandwich de Aguacate, Queso de Cabra y Espinaca
 8 Panes integral
 4 tsp de mayonesa light
 1 manojo de espinaca lavada y desinfectada
 1 cup de arúgula lavada y desinfectada
 200 g de queso de cabra
 4 piezas de aguacate maduro
 Sal y pimienta al gusto

Directions

Como preparar un Sandwich de Aguacate, Queso de Cabra y Espinaca
1

Precalienta el horno a 180°C.

2

Coloca el pan en una charola y mete al horno hasta tostarlo.

3

Unta el pan con mayonesa, coloca una hoja de espinacas, y arúgula, añade una rodaja de queso de cabra y el aguacate, salpimienta.

4

Sirve con una bebida refrescante de menta.

Sandwich de Aguacate, Queso de Cabra y Espinaca – Receta de Comida para Diabéticos Fácil y Rápido

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